En la computadora cada dispositivo tiene un propósito especifico , lo correcto es utilizar cada uno para lo que fue creado .Por ejemplo podemos leer el articulo de la revista directamente en pantalla o imprimirlo, si lo hacemos en pantalla ,evitaremos el uso de tinta y el papel y así a largo plazo ahorraremos mucho dinero .
APAGADO DEL ORDENADOR
El ordenador consume energía siempre que este encendido pero dado que la mayoría de las veces los periodos en los que hemos abandonado temporalmente el puesto de trabajo para realizar otra función son cortos y es exagerado desconectar el ordenador cada pocos minutos, se recomienda apagarlo en los siguientes casos:
- Horas de comida. Durante los periodos de comida o equivalentes.
- Reuniones. En caso de reuniones o actividades similares de duración superior a una hora.
- Fin de la jornada laboral.
- Fines de semana o días de ausencia del puesto de trabajo.
El sistema operativo es el programa más importante de la computadora. En realidad es un conjunto de programas que hace dos cosas fundamentales. Una de ellas es organizar y administrar el hardware del equipo: partes internas y periféricos. Todo pueden funcionar perfectamente, pero sin un sistema operativo no podemos usarlo. A finales de los años 40, cuando no había sistemas operativos, los programadores ponían en funcionamiento el hardware repitiendo constantemente una serie de pasos muy laboriosos. Para automatizar el proceso se crearon los sistemas operativos.
los dispositivos de entrada permiten introducir los datos de la computadora , en la actualidad muchos dispositivos incluyen monitores touchscreen que permiten seleccionar elementos directamente de la pantalla , utilizando el dedo o alguna pluma con punta de goma . La unidad de de procedimiento incluye una memoria llama RAM que almacena los datos y los programas de la computadora ,Este compotente sincroniza el funcionamiento de los demás dispositivos de la computadora
Los dispositivos de salida permiten la comunicación entre la computadora y el usuario ,entre ellos encontramos el monitor ,la impresora y la bocina .Loa monitores han evolucionado con el paso del tiempo son cada vez mas delgados y tienen mejor resolución .Las impresoras mas novedosas son las 3D , que permiten crear prototipos , son una herramienta muy importante para innovar .
Los dispositivos de almacenamiento secundario permiten reunir datos o programas por tiempo indefinido
En la actualidad ,las computadoras dependen de las redes para tener la funcionalidad que los usuarios necesitan
El uso del teclado será fácil si nos aprendemos la ubicación de teclas , podemos practicar mecanografía es lo que nos enseña a escribir con rapidez y ortografía, esto se aprende en cualquier maquina que use teclado pude ser una maquina de escribir o una computadora pero en los tiempos contemporáneos no se usa mucha la maquina de escribir ya que existe algo mas rápido y mas complejo que es a lo que se le llama Computador o CPU.
La mecanografía consiste en que uses las dos manos la izquierda y la derecha, hay una sección para cada mano.
El ratón nos permite seleccionar y ubicar fácilmente las opciones en pantalla y evitar que tengamos que aprender secuencias de teclas para activar de los programas . En Word podemos oprimir las teclas Ctrl+N´ para obtener el mismo resultado
Posturas correctas ante el ordenador
Pies, rodillas y piernas
- Asegúrese de apoyar los pies firme y cómodamente en el suelo cuando está sentado. Utilice una silla y una superficie de trabajo ajustables que le permitan apoyar los pies firmemente en el suelo o use un reposapiés.
- Deje suficiente espacio para las piernas.
- Pulse sobre la imagen para ampliarlaAsegúrese de que haya suficiente espacio debajo de la superficie de trabajo para las rodillas y piernas. Evite que se acumule presión debajo de los muslos cerca de la rodilla y en la pantorrilla. Estire las piernas y cambie su posición a lo largo del día.
Espalda
- Utilice la silla para apoyar totalmente el cuerpo. Distribuya su peso de manera uniforme y use todo el asiento y el respaldo para apoyar el cuerpo. Si su silla tiene un soporte lumbar ajustable, alinee los contornos del respaldo de la silla con la curva natural de la parte inferior de la columna vertebral.
- Póngase cómodo.
- Asegúrese siempre de que su espalda tenga un respaldo adecuado. Asegúrese de que se siente cómodo en la posición en que trabaja.
Antebrazos, muñecas y manos
- Al utilizar el teclado o el ratón, mantenga las manos, las muñecas y los antebrazos en una posición neutra y cómoda, paralela al plano de la mesa.
- No inmovilice las muñecas.
- Al escribir con el ordenador, no inmovilice ni apoye las muñecas en la superficie de trabajo, en sus rodillas o en un descanso para las palmas de la mano (a veces denominado reposamuñecas).
- Si apoya las palmas de la mano mientras escribe, puede dañarse, ya que se verá obligado a doblar mucho las muñecas y los dedos, y restringirá su movimiento. Además, puede ejercer presión en la parte inferior de las muñecas.
- El descanso para las palmas de las manos está diseñado para ofrecer apoyo durante las pausas, cuando no está escribiendo (por ejemplo, cuando está leyendo algo en la pantalla).
Vista
- El trabajo con el ordenador durante un período prolongado puede ser una tarea exigente para los ojos y puede ocasionar irritación y fatiga ocular. Por lo tanto, debe prestar particular atención al cuidado de la vista y tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Descanse la vista con frecuencia. Aleje periódicamente la vista del monitor y mire hacia un punto distante. También puede ser un momento adecuado para estirarse, respirar profundamente y relajarse.
- Mantenga limpias sus gafas o lentes de contacto y la pantalla. Si utiliza un filtro antirreflejo, límpielo siguiendo las instrucciones del fabricante.
Bibliografía:
Autores:
Delgado Guzmán Naomi
Sotelo García Daniela
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